Больше овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов, орехов, семян и оливкового масла. Ливанский диетолог Батуль Тор

Осенью рацион становится богаче сезонными овощами и фруктами, однако даже привычные продукты подходят не всем. Тыква мо

Употребление жиров перед углеводной пищей помогает существенно сгладить резкий подъем уровня глюкозы в крови, выяснили у

Дефицит влаги, по информации издания, зафиксирован на 14,8% пахотных земель и 14,5% лесных массивов, передает корреспон

В текущем 2025/26 учебном году в казахстанских школах реализуется новый единый стандарт питания. Этот стандарт был разр

Соблюдение поста благоприятно влияет на здоровье и работу пищеварительной системы. Во время Оразы в организме активизир

Статус присужден кухне за семейные кулинарные традиции. Итальянская кухня вошла в список нематериального культурн

Продукт снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло входит в состав средиземном